"Em caso de pânico interior, feche os olhos, respire fundo, e pense em alguma coisa bem diferente daquilo que está vivendo." (Paulo Baleki)
Sem ansiedade
Há 6 anos
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3 comentários:
Tá. Vou fazer isso então. Pq, entrar na sala e não te ver pelo segundo dia consecutivo me deixou realmente em pânico. Tá... vou tentar aplicar essa técnica. Mas não falta mais, please!
Te amo, gatinho!
Sei como é.
Cuida bem da tua mãe. E depois, quando ela já tiver recuperada, temos que sair :)
beijo.
É difícil, mas vou tentar.
E você usa essa técnica??
b-jokas
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